About Cabling Installation & Maintenance

Our mission: Bringing practical business and technical intelligence to today's structured cabling professionals

For more than 30 years, Cabling Installation & Maintenance has provided useful, practical information to professionals responsible for the specification, design, installation and management of structured cabling systems serving enterprise, data center and other environments. These professionals are challenged to stay informed of constantly evolving standards, system-design and installation approaches, product and system capabilities, technologies, as well as applications that rely on high-performance structured cabling systems. Our editors synthesize these complex issues into multiple information products. This portfolio of information products provides concrete detail that improves the efficiency of day-to-day operations, and equips cabling professionals with the perspective that enables strategic planning for networks’ optimum long-term performance.

Throughout our annual magazine, weekly email newsletters and 24/7/365 website, Cabling Installation & Maintenance digs into the essential topics our audience focuses on.

  • Design, Installation and Testing: We explain the bottom-up design of cabling systems, from case histories of actual projects to solutions for specific problems or aspects of the design process. We also look at specific installations using a case-history approach to highlight challenging problems, solutions and unique features. Additionally, we examine evolving test-and-measurement technologies and techniques designed to address the standards-governed and practical-use performance requirements of cabling systems.
  • Technology: We evaluate product innovations and technology trends as they impact a particular product class through interviews with manufacturers, installers and users, as well as contributed articles from subject-matter experts.
  • Data Center: Cabling Installation & Maintenance takes an in-depth look at design and installation workmanship issues as well as the unique technology being deployed specifically for data centers.
  • Physical Security: Focusing on the areas in which security and IT—and the infrastructure for both—interlock and overlap, we pay specific attention to Internet Protocol’s influence over the development of security applications.
  • Standards: Tracking the activities of North American and international standards-making organizations, we provide updates on specifications that are in-progress, looking forward to how they will affect cabling-system design and installation. We also produce articles explaining the practical aspects of designing and installing cabling systems in accordance with the specifications of established standards.

Cabling Installation & Maintenance is published by Endeavor Business Media, a division of EndeavorB2B.

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¿Es usted inteligente con el corazón? Lo que debe saber para un corazón más saludable

By: NewsUSA

La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los Estados Unidos. Una de cada cinco muertes se debe a una enfermedad cardíaca, a pesar de que la enfermedad se puede prevenir en gran medida.

Mantener su corazón saludable comienza con llevar un estilo de vida saludable para el corazón. Pero primero, debe ser inteligente con su corazón. Saber qué causa la enfermedad cardíaca, qué le pone en riesgo, y cómo puede reducir esos riesgos puede ayudarle a tomar decisiones informadas para proteger su corazón y mantenerlo fuerte.

¿Quiere poner a prueba su conocimiento? Responda a este breve cuestionario sobre el corazón:

Cuestionario sobre el corazón

  1. ¿Verdadero o Falso? La presión arterial alta también se conoce como hipertensión y ocurre cuando su presión arterial es constantemente de 130/80 mm Hg o superior.
  2. ¿Verdadero o Falso? Su índice de masa corporal, o IMC, muestra si su peso está en un rango saludable para su altura y es una medida de su riesgo futuro de enfermedad cardíaca.
  3. ¿Verdadero o Falso? El colesterol ayuda a producir hormonas, vitamina D, y sustancias que ayudan a digerir los alimentos. Su cuerpo lo necesita para una buena salud, pero en las cantidades adecuadas.
  4. ¿Verdadero o Falso? Comer muchas verduras, frutas, y granos integrales, consumir productos lácteos sin grasa o bajos en grasa, y limitar los alimentos con alto contenido de grasas saturadas o bebidas azucaradas son parte de una dieta saludable para el corazón.
  5. ¿Verdadero o Falso? No dormir lo suficiente o tener un sueño de mala calidad de manera regular aumenta el riesgo de tener presión arterial alta, enfermedad cardíaca, y otras afecciones médicas.
  6. ¿Verdadero o Falso? Para fortalecer su corazón, los adultos deben aspirar a realizar al menos 150 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada, como caminar a paso ligero, cada semana.

Clave de respuestas: todas las respuestas son Verdaderas.

¿Como le fue en el cuestionario? Conocer sus propios factores de riesgo de enfermedad cardíaca puede ayudarle a guiar sus elecciones de estilo de vida, así que hable con su proveedor de atención médica para asegurarse de que está bien de salud. Igual de importante: conozca sus números. Su peso, el tamaño de su cintura, su presión arterial, su colesterol, y sus niveles de azúcar en la sangre afectan su corazón. Si no están donde deberían estar, comprométase a comenzar a mejorarlos.

Agregar más actividad física a su día, comer una dieta saludable para el corazón, controlar el estrés, dormir lo suficiente, y no fumar puede ponerle en el camino hacia una mejor salud del corazón.

Obtenga más información sobre la prevención de la enfermedad cardíaca de The Heart Truth® en www.hearttruth.gov (en inglés) y descargue la hoja informativa Heart Smart Basics para mejorar su conocimiento sobre la salud del corazón.

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